아로마 스웨디시는 아토피 피부를 가진 사람이나, 임신 중인 여자, 암 결과를 받은 병자, 알레르기가 있는 사람들은 피해야 합니다. 이런 상황에는 반드시 약사와 상담하여 안전한 마사지를 받아야 됩니다. 아로마 스웨디시는 신체의 건강과 휴식을 위한 현대인에게 효과적입니다. 사람들은 매일 같이 받는 스트레스와 피로를 풀어주기 위해 아로마 스웨디시를 받을 수 있습니다.
딥 티슈 아로마 스웨디시마사지: 딥 티슈 아로마 스웨디시는 깊은 근육의 마사지와 아로마 마사지가 합쳐진 것으로으로 결림과 이완을 완화시켜주는 근육 마사지 라고합니다. 딥티슈 마사지는 코코넛오일과 샌달우드 등의 향을 사용하여, 근육의 스트레스를 완화시키고, 혈액순환을 향상합니다. 딥티슈는 전문적인 스킬과 힘을 요구하기 때문에, 자격증을 소유한자의 도움이 절대적으로 필요합니다. 딥티슈 아로마 스웨디시마사지가 끝난 후 신체가 훨씬 편안해지는 것을 몸소 느낄 수 있을 것입니다.
핫스톤 아로마 스웨디시마사지: 핫 스톤 스웨디시마사지는 핫 스톤과 아로마가 합쳐진 것으로, ’hot stone’의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 치료효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 핫스톤은 감귤 등의 향기를 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 향상하고, 긴장된 근육을 풀어줍니다. 핫 스톤 마사지는 면역력 증진에 많이 효과적이며, 소화 기능을 촉진하여 소화불량, 변비 등에 굉장한 도움을 주기도 합니다.
아로마 스웨디시 마사지: 일반적인 아로마의 종류로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 결합한 것으로 근육 이완과 혈액순환 등을 향에 의해 치료 효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 라벤더, 프랑킨센스 등의 특유의 향을 사용하며, 피로한 몸과 마음을 릴렉스하고, 혈액순환을 원활하게 합니다. 아로마는 대체로 면역 기능을 개선하여 감염에 대한 면역력을 높일 수 있고, 수면 개선에 도움을 주는 것으로 크게 알려지고 있습니다.
타이 아로마 스웨디시마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시마사지가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 효과과 아로마 스웨디시 마사지의 이완 효능을 동시에 누릴 수 있게됩니다. 이는 코코넛, 허브 등의 향기를 이용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 같은 움직임을 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지하게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 코어를 유지하고 자세를 강화하는데 큰 효과를 유지합니다.
Massage strategies that concentrate on the deepest levels of muscle and connective tissue are known as a deep massage. A common usage for it is to treat muscular damage right after an injury. Anxiety can exacerbate the symptoms of generalized anxiousness disorder (GAD). A 2016 study investigated whether click here Swedish massage could decrease symptoms of GAD in people today who have been not receiving remedy for the disorder. This intensity aids release tension in the deeper layers of muscle and in the connective tissues, or fascia, beneath the muscle tissues.
The west coast of the Bukit Peninsula in south Bali is dotted with these pretty beaches, such as Balangan Beach, Bingin and Padang Padang. Families run surfer bars constructed on bamboo stilts over the tide, where the only views are the breaks, just metres away. Serene Spas Whether it is a total repair for the mind, body and spirit, or simply need for serenity, visitors to Bali devote numerous happy hours (often days) getting massaged, scrubbed, bathed and blissed out. Often all this interest to your nicely-becoming happens on the beach or in a garden – feel Ubud’s Taksu Spa – other occasions it is in fashionable, even lavish, surroundings. The Balinese massage methods of stretching, lengthy strokes, skin rolling and palm-and-thumb stress result in an all-over feeling of calm it is the best vacation prescription. The massage durations can be 30 minutes, 45 minutes, an hour, and a single-and-a-half hours, depending on the client’s preference.
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